Nouveau un cours pour enfants de 8 à 12 ans le mardi à 17h30

Le Kick-Boxing est aujourd’hui l’un des arts martiaux les plus populaires. Intense et riche de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit, cette discipline qui a longtemps été réservée aux initiés est désormais accessible à tous.

Le Cardio-Boxing une activité fitness collective, fun et dynamique, inspirée de la boxe. Cette pratique vous permet à la fois de vous défouler, d’améliorer votre condition physique et de perdre du poids en vous concentrant sur le cardio, le renforcement et la dépense énergétique.

Tous les cours se déroulent Salle de la petite Forge, LE MARDI.

• Cardio Boxing Ados-Adultes de 18h30 à 19h30
• Kick Boxing enfants (8-12 ans) de 17h30 à 18h30
• Kick Boxing Ados-Adultes de 19h30 à 20H30

Les cours sont donnés par Maxime : 06 10 86 16 10

Responsable de la section : Véronique : 06 71 52 42 8

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