YOGA
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.
Cet ancien art de vivre se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.
Le Yoga sur chaise permet d'entretenir son corps à tout moment de la vie, par le travail de la mobilité, le renforcement musculaire, le lâcher prise, en chassant les tensions, favorisant la concentration et en réapprenant à respirer.
Cet ancien art de vivre se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.
Le Yoga sur chaise permet d'entretenir son corps à tout moment de la vie, par le travail de la mobilité, le renforcement musculaire, le lâcher prise, en chassant les tensions, favorisant la concentration et en réapprenant à respirer.
2 cours différents vous sont proposés cette année: le Yoga classique et le Yoga sur chaise, plus doux.
- YOGA mardi de 19h30 à 20h30 Gymnase des écoles
- YOGA SUR CHAISE jeudi de 18h15 à 19h15 Petite Forge
Tarif annuel
- 1 cours 180€ + 18€ d’adhésion au Foyer Rural soit 198€ au total
- 2 cours 300€ + 18€ d’adhésion au Foyer Rural soit 318€ au total
Responsable de la section : Dominique Magnet 06 20 77 72 18 magnetdomi@gmail.com
Animatrice Francine Castel
fiche inscription yoga à télécharger
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